Scriptiebegeleiding bij faalangst

Als je aan je scriptie gaat beginnen kan faalangst echt een enorm vervelend probleem zijn. Faalangst heeft van alles te maken met de manier waarop jij denkt in een situatie waarbij je moet presteren en je dus een enorme druk voelt. Je gedachten en interpretaties leiden vervolgens tot spanning, waardoor je nog meer andere negatieve gedachten kunt krijgen. Vaak kom je dan in een neerwaartse spiraal terecht en dit komt het resultaat wat je moet behalen vaak niet ten goede.

Hoe ontstaat faalangst?

Het komt vaak voor dat juist bij je scriptie deze faalangst de kop opsteekt. Je hebt 4 jaar hard gewerkt en bent nu eindelijk op het punt aangekomen dat je mag afstuderen. En je wilt ook heel graag afstuderen met een mooi resultaat en een goed cijfer. Je kan/mag en wil gewoon niet falen. Meestal gaat faalangst samen met een hoge mate van perfectionisme. Als je alles perfect wilt doen stel je jezelf vaak ook onrealistische doelen. En dat kan bij je scriptie leiden tot een writers block, onzekerheid, scriptiestress, uitstelgedrag of je durft niets op papier te zetten omdat je denkt dat het toch niet goed genoeg is.

Waartoe kan faalangst leiden?

Omdat je alles perfect wilt doen doe je vaak ook langer over je studie, je behaald je deadlines niet of je stopt zelfs met je studie. Faalangst kan zelfs leiden tot depressie, overspannenheid of een burn-out. En dat wil je zeker niet!

Hoe kunnen wij je helpen?

Gelukkig hoef je het ook niet allemaal alleen te doen. Een steuntje in je rug kan helpen om wel je deadline te behalen en gemotiveerd te blijven gedurende het scriptietraject. Onze coaches hebben veel ervaring in het begeleiden van studenten met faalangst. Onze hulp is praktisch ingestoken. Zo helpen wij je met structuur en overzicht zodat je weer meters kunt maken. Hierbij werken we met een realistische planning en hakken we jouw scriptie op in losse stukken zodat we jou per onderdeel gerichte instructies en feedback kunnen geven. Heb je een vraag tussendoor? Ook geen probleem, jouw scriptiebegeleider is jouw sparringpartner en ook jouw stok achter de deur. Ook sturen we je je bij als we denken dat je teveel hooi op je vork neemt of te optimistische en misschien zelfs onrealistische doelen stelt.